પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ: વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી વિકાસની ચાવી
Activity-Based Learning (ABL) નો સંપૂર્ણ સિદ્ધાંત, મહત્વ અને શ્રેષ્ઠ પ્રવૃત્તિઓ
૧. પ્રસ્તાવના (Introduction to Activity-Based Learning)
આધુનિક શિક્ષણ પ્રણાલીમાં માત્ર પુસ્તકીય જ્ઞાન આપવાને બદલે વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી વિકાસ પર ભાર મૂકવામાં આવી રહ્યો છે. "પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ" એટલે કે Activity-Based Learning (ABL) એ એક એવી ક્રાંતિકારી પદ્ધતિ છે જે વિદ્યાર્થીને શિક્ષણ પ્રક્રિયાના કેન્દ્રમાં રાખે છે. જૂની અને પરંપરાગત ચોક-એન્ડ-ટોક (Chalk and Talk) પદ્ધતિમાં શિક્ષક જ મુખ્ય વક્તા રહેતા હતા અને વિદ્યાર્થીઓ માત્ર નિષ્ક્રિય શ્રોતા બની રહેતા હતા. પરિણામે, વિદ્યાર્થીઓનું ગોખણપટ્ટી તરફનું વલણ વધતું હતું.
પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણનો મૂળ મંત્ર 'Learning by Doing' એટલે કે 'કરીને શીખવું' છે. જ્યારે બાળક પોતાના હાથથી કોઈ પ્રવૃત્તિ કરે છે, પ્રયોગ કરે છે, કે કોઈ પ્રોજેક્ટ પર કામ કરે છે, ત્યારે તેનું મગજ વધુ સક્રિય બને છે. આ પદ્ધતિમાં રમત-ગમત, નાટક, કોયડા, ચિત્રકામ, પ્રયોગો, અને જૂથ ચર્ચા જેવી વિવિધ પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરીને અઘરા વિષયોને પણ સરળતાથી સમજાવવામાં આવે છે.
"હું સાંભળું છું અને ભૂલી જાઉં છું. હું જોઉં છું અને યાદ રાખું છું. હું કરું છું અને સમજી જાઉં છું." આ વિધાન પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણનો સાચો અર્થ સમજાવે છે.
૨. પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યો (Objectives)
શિક્ષણમાં પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ કરવા પાછળ ઘણા મહત્વપૂર્ણ ઉદ્દેશ્યો રહેલા છે:
- ગોખણપટ્ટીનો અંત: વિદ્યાર્થીઓ ગોખવાને બદલે વિષયવસ્તુના મૂળ હાર્દને પ્રેક્ટિકલ રીતે સમજે.
- તાર્કિક શક્તિનો વિકાસ: પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન આવતી સમસ્યાઓનો ઉકેલ જાતે શોધવાથી બાળકની તાર્કિક અને નિર્ણય શક્તિ મજબૂત બને છે.
- સર્જનાત્મકતા (Creativity): નવીનતમ પ્રવૃત્તિઓથી બાળકોમાં છુપાયેલી કલા, કલ્પનાશક્તિ અને સર્જનાત્મકતા બહાર આવે છે.
- સહકારની ભાવના (Teamwork): જૂથમાં કરવામાં આવતી પ્રવૃત્તિઓથી વિદ્યાર્થીઓમાં એકબીજાને મદદ કરવાની અને સાથે મળીને કામ કરવાની સામાજિક કુશળતા વિકસે છે.
૩. પરંપરાગત શિક્ષણ વિરૂદ્ધ પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ
નીચે આપેલા કોષ્ટક દ્વારા તમે બંને પદ્ધતિઓ વચ્ચેનો તફાવત સરળતાથી સમજી શકશો:
| મુદ્દો | પરંપરાગત શિક્ષણ (Traditional) | પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ (ABL) |
|---|---|---|
| કેન્દ્રબિંદુ | શિક્ષક-કેન્દ્રી (Teacher-Centric) | બાળ-કેન્દ્રી (Child-Centric) |
| વિદ્યાર્થીની ભૂમિકા | નિષ્ક્રિય શ્રોતા (Passive Listener) | સક્રિય સહભાગી (Active Participant) |
| શીખવાની પ્રક્રિયા | ગોખણપટ્ટી અને યાદ રાખવું | પ્રયોગો અને અનુભવ દ્વારા સમજવું |
| વાાતાવરણ | કઠોર અને શાંત વાતાવરણ | આનંદદાયક અને જીવંત વાતાવરણ |
૪. વિવિધ વિષયોમાં પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન (Subject-wise Activities)
૧. ગણિત વિષય (Mathematics)
ગણિત સામાન્ય રીતે વિદ્યાર્થીઓ માટે અઘરો વિષય ગણાય છે, પરંતુ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તેને ખૂબ રસપ્રદ બનાવી શકાય છે:
- ખરીદ-વેચાણની રમત: વર્ગખંડમાં એક નકલી બજાર કે દુકાન ઊભી કરીને વિદ્યાર્થીઓને ડમી નોટો આપો. આનાથી તેઓ સરવાળા, બાદબાકી અને વ્યવહારુ હિસાબ ઝડપથી શીખશે.
- ભૌમિતિક આકારોની સમજ: ક્લાસરૂમની વસ્તુઓ (જેમ કે ટિફિન, બંગડી, પુસ્તક) નો ઉપયોગ કરીને ચોરસ, લંબચોરસ અને વર્તુળની ઓળખ આપવી.
૨. વિજ્ઞાન વિષય (Science)
વિજ્ઞાન એ પ્રયોગોનો વિષય છે. નાની નાની પ્રવૃત્તિઓ વિજ્ઞાનના અઘરા નિયમો સરળ બનાવે છે:
- બીજમાંથી છોડનો વિકાસ: દરેક બાળકને કુંડા કે પ્લાસ્ટિકના કપમાં બીજ વાવવાનું કહી રોજ તેનો વિકાસ નોટબુકમાં નોંધવા કહો. આનાથી વનસ્પતિ જીવન અને પ્રકાશસંશ્લેષણ પ્રેક્ટિકલી સમજાશે.
- ચુંબકના ગુણધર્મો: બાળકોને વિવિધ વસ્તુઓ આપી ચુંબક સાથે કઈ વસ્તુ ચોંટે છે તેનું લિસ્ટ બનાવવા કહેવું.
૫. પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણના અદભુત ફાયદા (Benefits)
- લાંબાગાળા સુધી જ્ઞાન મગજમાં સ્થિર રહે છે.
- શાળા પ્રત્યેનો ડર દૂર થાય છે અને ડ્રોપ-આઉટ રેશિયો ઘટે છે.
- નબળા વિદ્યાર્થીઓ પણ રમત-રમતમાં હોશિયાર બાળકો સાથે શીખી શકે છે.
- બાળકોનો આત્મવિશ્વાસ (Self-confidence) ખૂબ જ વધે છે.
૬. નિષ્કર્ષ (Conclusion)
૨૧મી સદીના આધુનિક યુગમાં અને રાષ્ટ્રીય શિક્ષણ નીતિ (NEP 2020) મુજબ "પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ" એ માત્ર એક પદ્ધતિ નથી પરંતુ સમયની માંગ છે. જો આપણે આપણા દેશના ભવિષ્ય એટલે કે વિદ્યાર્થીઓને માત્ર ગોખણીયા ન બનાવતા સાચા અર્થમાં સક્ષમ અને ક્રિએટિવ બનાવવા હશે, તો દરેક શાળાના વર્ગખંડમાં પ્રવૃત્તિ આધારિત શિક્ષણને પ્રાધાન્ય આપવું જ પડશે.
🙏 જો તમને આ શૈક્ષણિક માહિતી ઉપયોગી લાગી હોય, તો તમારા શિક્ષક મિત્રો અને વોટ્સએપ ગ્રૂપમાં જરૂર શેર કરજો!
પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ (Activity-Based Learning) નો સંપૂર્ણ સિદ્ધાંત અને અમલીકરણ માર્ગદર્શિકા
વિદ્યાર્થીઓ માટે પ્રાયોગિક અનુભવ, સર્જનાત્મકતા અને સ્કિલ ડેવલપમેન્ટનો સચોટ રોડમેપ
વિષય પ્રવેશ: પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ એટલે શું?
પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ (Activity-Based Learning - ABL) એ એક એવી આધુનિક અને વૈજ્ઞાનિક શિક્ષણ પદ્ધતિ છે જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માત્ર નિષ્ક્રિય શ્રોતા બનીને બેસી રહેવાને બદલે શીખવાની સમગ્ર પ્રક્રિયામાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે. આ પદ્ધતિ પરંપરાગત ગોખણપટ્ટી આધારિત પ્રણાલીને સંપૂર્ણપણે નકારે છે અને અનુભવ આધારિત જ્ઞાન (Learning by Doing) પર ભાર મૂકે છે. જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ પોતાની જ્ઞાનેન્દ્રિયોનો ઉપયોગ કરીને, જાતે પ્રયોગો કરીને કે રમત દ્વારા કોઈ ખ્યાલ સમજે છે, ત્યારે તે જ્ઞાન તેમના મગજમાં કાયમી ધોરણે સ્થિર થઈ જાય છે. આ પદ્ધતિ વર્ગખંડના વાતાવરણને જીવંત, રસપ્રદ અને અત્યંત પ્રભાવશાળી બનાવે છે.
૧. વિશિષ્ટ પ્રવૃત્તિઓ અને ગતિવિધિઓ (Core Activities)
શિક્ષણને પ્રવૃત્તિમય બનાવવા માટે વર્ગખંડમાં નીચે મુજબની વિવિધ ગતિવિધિઓનું આયોજન કરી શકાય છે:
• હાથ-વગનો અભ્યાસ (Hands-on Activities)
આ પાસું વિદ્યાર્થીઓને પુસ્તકોની બહાર નીકળીને વાસ્તવિક સામગ્રી, સાધનો અને પ્રયોગશાળાના ઘટકો સાથે સીધું કામ કરવાની અનન્ય તક આપે છે. વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગો કરવા, ભૌતિક મોડેલ્સ બનાવવા, અને શાળાના વાતાવરણની બહાર જઈને બાહ્ય પ્રોજેક્ટ્સ (Field Projects) પર કામ કરવું એ આ અભ્યાસનો મુખ્ય ભાગ છે.
• રોલ પલે અને ડ્રામા (Role Play and Drama)
જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ ઇતિહાસના કોઈ પાત્રનું, સમાજસેવકનું કે કોઈ વૈજ્ઞાનિકનું પાત્ર ભજવે છે, ત્યારે તેઓ તે સમયગાળા અને પરિસ્થિતિને જીવંત રીતે અનુભવે છે. આ પ્રવૃત્તિ વિદ્યાર્થીઓની અભિવ્યક્તિ ક્ષમતા, ભાષા શુદ્ધિ, વક્તૃત્વ કળા અને સામાજિક કૌશલ્ય (Social Skills) ને ખૂબ જ ઊંચા સ્તરે લઈ જાય છે.
• હસ્તકલા અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ (Arts and Crafts)
ચિત્રકામ, માટીકામ, નકામી વસ્તુઓમાંથી ટકાઉ વસ્તુઓ બનાવવી (Best from Waste) વગેરે જેવી પ્રવૃત્તિઓ માત્ર મનોરંજન નથી, પરંતુ તે બાળકની કલ્પના શક્તિને પાંખો આપે છે. આનાથી વિદ્યાર્થીઓમાં શ્રેણીબદ્ધ વિચારો, ઝીણવટભરી કુશળતા અને નવીનતા લાવવાની ક્ષમતા વિકસે છે.
૨. લાભો અને લાભદાયક પાસાઓ (Key Benefits)
પ્રવૃત્તિ આધારિત શિક્ષણ અપનાવવાથી વિદ્યાર્થીઓના વિકાસમાં અદભુત પરિવર્તન જોવા મળે છે:
🌱 અનુભવ આધારિત શિક્ષણ
આ પદ્ધતિથી વિદ્યાર્થીઓને પુસ્તકના અક્ષરો ગોખવા પડતા નથી, પરંતુ જીવંત પ્રયોગો દ્વારા વાસ્તવિક અનુભવો મળે છે, જે લાંબા ગાળાના સ્મરણમાં રૂપાંતરિત થાય છે.
🎯 મૂલ્યવાન કૌશલ્યનો વિકાસ
જૂથ પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન બાળકો પરસ્પર વૈચારિક આદાન-પ્રદાન, તંદુરસ્ત ચર્ચા અને આંતરિક સહકારની ભાવના શીખે છે, જે ભવિષ્યમાં લીડરશિપ બિલ્ડિંગમાં મદદ કરે છે.
⚡ ઉત્સાહ અને સક્રિય સંલગ્નતા
વર્ગખંડનો કંટાળો દૂર થાય છે. રમતો અને આકર્ષક પ્રવૃત્તિઓને લીધે વિદ્યાર્થીઓનો શાળાએ આવવાનો ઉત્સાહ વધે છે અને ડ્રોપ-આઉટ રેશિયો નીચો જાય છે.
૩. શિક્ષણમાં પ્રવૃત્તિ આધારિત પદ્ધતિના પ્રાયોગિક દાખલાઓ
દરેક વિષયને પ્રવૃત્તિ સાથે કેવી રીતે સાંકળી શકાય તેના મુખ્ય ઉદાહરણો અહીં પ્રસ્તુત છે:
| વિષય | પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર | મુખ્ય શૈક્ષણિક આઉટપુટ |
|---|---|---|
| વિજ્ઞાન (Science) | રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ, ભૌતિક નમૂનાઓનું પરીક્ષણ અને વનસ્પતિ અવલોકન. | કાર્ય-કારણ સંબંધની સમજ, વૈજ્ઞાનિક અભિગમ અને પ્રાયોગિક જ્ઞાન. |
| ગણિત (Mathematics) | ગણિતીય કોયડા, પઝલ્સ, આકારો બનાવવા અને વ્યવહારુ બજારની રમતો. | ઝડપી ગણતરી, તાર્કિક ક્ષમતા અને રોજિંદા જીવનમાં ગણિતનો ઉપયોગ. |
| સામાજિક વિજ્ઞાન (Social Studies) | ઐતિહાસિક નાટકો, ભૌગોલિક નકશા નિર્માણ (ફેલ્ટ મેપ) અને સાંસ્કૃતિક પ્રદર્શનો. | વૈશ્વિક પરંપરાઓની સમજ, ભૌગોલિક સ્થિતિનું જ્ઞાન અને રાષ્ટ્રીય ભાવના. |
૪. વિદ્યાર્થીઓ માટે સંશોધન અને સહયોગ (Research & Collaboration)
• પ્રોજેક્ટ વર્ક (Project Work)
પ્રોજેક્ટ વર્ક વિદ્યાર્થીઓને કોઈ ચોક્કસ સમસ્યા પર ઊંડાણપૂર્વક કામ કરવાની સ્વાયત્તતા આપે છે. આમાં વિદ્યાર્થીઓ સ્વતંત્ર રીતે અથવા સમૂહમાં માહિતી એકત્રિત કરે છે, તેનું સંશોધન કરે છે, લક્ષ્યો સેટ કરે છે અને અંતે એક સચોટ તારણ પર પહોંચે છે. આ પ્રક્રિયા વિદ્યાર્થીને સંશોધક (Researcher) બનાવે છે.
• સહયોગી અભ્યાસ (Peer Learning)
જ્યારે સહયોગી પ્રવૃત્તિઓ જેવી કે ગ્રુપ ડિસ્કશન (Get-together) અને ચર્ચાસભાઓ ગોઠવવામાં આવે છે, ત્યારે વિવિધ ક્ષમતા ધરાવતા બાળકો એકસાથે આવે છે. હોશિયાર અને મધ્યમ વિદ્યાર્થીઓ સાથે મળીને કામ કરતા હોવાથી પરસ્પર સહયોગ, સહાનુભૂતિ અને સમાન માન્યતાઓનો વિકાસ થાય છે.
૫. હાથ-વગના અભ્યાસ (Hands-on Learning) ના વિશિષ્ટ પાસા અને લાઈવ ઉદાહરણો
✨ પ્રાયોગિક અનુભવના પાયાના ૫ સ્તંભો:
- પ્રાયોગિક જ્ઞાન: પુસ્તકની થિયરીને વાસ્તવિક સાધનો સાથે જોડીને મેળવાતી માહિતી.
- સમજણમાં ઊંડો સુધારો: ગણિત-વિજ્ઞાનની જટિલ વિચારધારાઓ સીધી નજર સામે સાબિત થતી હોવાથી મૂંઝવણ દૂર થાય છે.
- સક્રિય ભાગીદારી: બાળક પોતાની કુશળતાનો ઉપયોગ જાતે કરે છે, જેથી તેનો આત્મવિશ્વાસ બમણો થાય છે.
- રમૂજી અને રસપ્રદ શિક્ષણ: મ્યુઝિકલ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટનો ઉપયોગ કે આર્ટ ક્રાફ્ટ જેવી પદ્ધતિઓ શિક્ષણને આનંદદાયક બનાવે છે.
- સ્કિલ સેટ બિલ્ડિંગ: તપાસ કરવાની, ડેટા પરથી તારણ કાઢવાની અને ટીમ પ્લેયર બનવાની અદભુત ક્ષમતા ખીલે છે.
🔬 વાસ્તવિક અને વર્ગખંડ આધારિત ઉદાહરણો:
૧. વિજ્ઞાનના જીવંત પ્રયોગો:
- રાસાયણિક પ્રક્રિયા: પાણી, લેમ્પલાઇટ અથવા અન્ય બેઝિક ઘરેલુ ઘટકો વચ્ચે થતી પ્રતિક્રિયાઓનું લાઈવ પ્રદર્શન કરવું.
- ભૌતિકશાસ્ત્રનો પ્રયોગ: સામાન્ય પેન, પેપર અને સ્કેલ વડે વિભિન્ન પદાર્થોના ઘર્ષણ અને ગુરુત્વાકર્ષણ બળનું તુલનાત્મક આકલન કરવું.
૨. ગણિતની ક્રિએટિવ પ્રવૃત્તિઓ:
- રેમઝવેલ ગણિત રમત: ફ્લેશ કાર્ડ અને આંકડાકીય પઝલ્સનો ઉપયોગ કરીને સમીકરણો ઉકેલવા.
- ફિઝિકલ મટીરીયલ્સ: બાંધકામના બ્લોક્સ કે લાકડાના મોડેલ્સ દ્વારા ભૂમિતિના થ્રી-ડી (3D) આકારો અને ક્ષેત્રફળ સમજાવવું.
૩. સામાજિક અભ્યાસ અને હસ્તકલા:
- ફેલ્ટ મેપ મેકિંગ: કાપડ કે ચાર્ટ પેપર પર ભૌગોલિક સરહદો, નદીઓ અને ઐતિહાસિક સ્થળો જાતે દોરીને નકશા નિર્માણ કરવું.
- ક્રાફ્ટ અને મ્યુઝિક: નકામા વેસ્ટ બોક્સમાંથી મીઠાઈના નમૂનાના ડિઝાઈન, પેઇન્ટિંગ બનાવવા અને સંગીતના સાધનો સાથે અવાજના તરંગોનો પ્રયોગ કરવો.
૬. પ્રવૃત્તિ આધારિત શિક્ષણમાં આવતા પડકારો
કોઈપણ નવી પદ્ધતિના અમલીકરણમાં કેટલાક વ્યવહારુ પડકારો પણ સામે આવે છે, જે નીચે મુજબ છે:
- સાધનોની અછત: અંતરિયાળ કે ગ્રામીણ વિસ્તારોની શાળાઓમાં ક્યારેક પ્રયોગો અને પ્રવૃત્તિઓ માટે જરૂરી વૈજ્ઞાનિક કીટ, પ્રોજેક્ટર કે પૂરતી શૈક્ષણિક સામગ્રી ઉપલબ્ધ હોતી નથી.
- સમય અને જટિલ આયોજન: લેક્ચર પદ્ધતિ કરતા પ્રવૃત્તિ ગોઠવવામાં શિક્ષકનો વધુ સમય જાય છે. અભ્યાસક્રમ સમયસર પૂરો કરવો અને પ્રવૃત્તિઓનું મેનેજમેન્ટ કરવું એ એક મોટો પડકાર છે.
- તાલીમનો અભાવ: આ પદ્ધતિના સફળ સંચાલન માટે શિક્ષકો આધુનિક શિક્ષણશાસ્ત્રથી સજ્જ હોવા જોઈએ, જેના માટે વિશેષ સ્તરની પ્રોફેશનલ તાલીમ આપવી અનિવાર્ય છે.
૭. સફળ અમલવારી માટે શિક્ષકોને ખાસ સૂચનો (Action Plan)
જો તમે આ પદ્ધતિને તમારા વર્ગખંડમાં શ્રેષ્ઠ રીતે લાગુ કરવા માંગો છો, તો આ ૩ સ્ટેપ્સ ફોલો કરો:
૧. પૂર્વ આયોજન અને પૂર્વ તૈયારી: પ્રવૃત્તિ શરૂ કરતા પહેલા જ તમામ લોજિસ્ટિક્સ, સાધનો અને ક્રાફ્ટ મટીરીયલ તૈયાર રાખો. વિદ્યાર્થીઓ માટે એક સ્પષ્ટ અને સરળ માર્ગદર્શિકા બોર્ડ પર લખો.
૨. વિશ્વસનીયતા અને સલામતી: ખાસ કરીને વિજ્ઞાનના પ્રયોગો કે કાતર/તીક્ષ્ણ સાધનોના ઉપયોગ વખતે બાળકોની સુરક્ષા સર્વોપરી હોવી જોઈએ. સલામત વાતાવરણમાં જ પ્રવૃત્તિનું મોનિટરિંગ કરો.
૩. વિશ્લેષણ, પ્રતિસાદ અને પુનરાવર્તન: પ્રવૃત્તિ પૂર્ણ થયા પછી વિદ્યાર્થીઓ સાથે ઓપન ચર્ચા કરો. તેમના અનુભવો અને મુશ્કેલીઓ જાણીને આગામી સમયમાં ગતિવિધિ વધુ બહેતર બનાવો.
૮. ઉપસંહાર (Conclusion)
સમગ્ર મૂલ્યાંકન કરતા કહી શકાય કે પ્રવૃત્તિ દ્વારા શિક્ષણ એ આજના ૨૧મી સદીના ગ્લોબલ યુગમાં વિદ્યાર્થીઓને વૈશ્વિક સ્તરે સ્પર્ધા કરવા તૈયાર કરવાનું સર્વોત્તમ શસ્ત્ર છે. આ પદ્ધતિ માત્ર નોલેજ આપતી નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની અને સમસ્યાઓનો હિંમતપૂર્વક સામનો કરવાની કુશળતા (Life Skills) આપે છે. જો આ પદ્ધતિનો યોગ્ય અને નયોજિત રીતે અમલ કરવામાં આવે, તો તે ભારતીય શિક્ષણ વ્યવસ્થામાં એક અભૂતપૂર્વ અને ક્રાંતિકારી પરિવર્તન લાવી શકે છે.
📢 શૈક્ષણિક મિત્રો! જો તમને પ્રવૃત્તિ આધારિત શિક્ષણનું આ સંપૂર્ણ આર્ટિકલ અને કોડ ગમ્યો હોય, તો તેને અન્ય શિક્ષકો અને શૈક્ષણિક ગ્રૂપોમાં શેર કરવાનું ચૂકશો નહીં!













No comments:
Post a Comment
Welcome